cba过人(篮球过人集锦CBA)

篮球场上，过人技巧是每位球员必备的技能。在CBA（中国男子篮球职业联赛）的赛场上，过人技巧更是决定比赛胜负的关键因素之一。本文将为您详细解析CBA过人技巧，帮助您成为球场上的“人球分离”大师。

一、过人技巧的分类

在CBA赛场上，过人技巧主要分为以下几类：

1. 转身过人：通过转身改变进攻方向，突破防守球员的防守。

2. 交叉步过人：利用交叉步改变进攻方向，突破防守球员的防守。

3. 背后运球过人：通过背后运球，使防守球员失去平衡，从而突破防守。

4. 拉杆过人：利用拉杆动作，使防守球员失去平衡，从而突破防守。

5. 假动作过人：通过模仿进攻动作，使防守球员产生误判，从而突破防守。

二、转身过人技巧解析

转身过人是CBA球员常用的过人技巧之一。以下是一些转身过人的技巧：

实战案例：在2019-2020赛季CBA总决赛中，广东宏远队球员易建联在面对新疆队防守球员时，运用转身过人技巧成功突破防守，为队友创造了得分机会。

三、交叉步过人技巧解析

交叉步过人是一种常见的过人技巧，以下是一些交叉步过人的技巧：

实战案例：在2019-2020赛季CBA常规赛中，北京首钢队球员林书豪在面对深圳队防守球员时，运用交叉步过人技巧成功突破防守，为队友创造了得分机会。

四、背后运球过人技巧解析

背后运球过人是一种极具观赏性的过人技巧，以下是一些背后运球过人的技巧：

实战案例：在2019-2020赛季CBA常规赛中，辽宁队球员郭艾伦在面对浙江队防守球员时，运用背后运球过人技巧成功突破防守，为队友创造了得分机会。

五、拉杆过人技巧解析

拉杆过人是一种极具力量的过人技巧，以下是一些拉杆过人的技巧：

实战案例：在2019-2020赛季CBA常规赛中，新疆队球员亚当斯在面对广东队防守球员时，运用拉杆过人技巧成功突破防守，为队友创造了得分机会。

六、假动作过人技巧解析

假动作过人是一种极具欺骗性的过人技巧，以下是一些假动作过人的技巧：

实战案例：在2019-2020赛季CBA常规赛中，广厦队球员胡金秋在面对福建队防守球员时，运用假动作过人技巧成功突破防守，为队友创造了得分机会。

总结

过人技巧是CBA球员必备的技能之一。通过本文的解析，相信您已经对CBA过人技巧有了更深入的了解。在今后的训练中，努力提高过人技巧，成为球场上的“人球分离”大师吧！

篮球怎么运球转身过人啊

额……希望能帮到你的运球.运球的球感。最基础的是运球，虽然它不是要重要的，但稳健的运球才能让你有思维空间去思考怎么传出一个好球。控卫练运球，不是为了突破，不是为了花俏，就一为点，要稳到不用眼睛看球也运控自如，随便怎么加速，急停也不会掉球，身前身后，跨下，都能运。所以，一般想轻易从熟练控卫手上抢断都是不可能的。只有在运球不分神的基础上，才可能去想组织，想传球。像AND1那些黑人街球手，如果拥有像他们那么的熟的球感，跟本就不会去担心被别人断球，所以，他们才能如此放肆的去玩弄防守者。从正规篮球来看，他们没有的把天才般的球感用上正途，只想着怎么去玩别人。但是他们从身体不同的方位去运球，有时，甚至是一些别人看起来不合常理的方式（比如：运跨下时，左手运左手接，而不是左手运右手接），但是这种方式让他们的身体熟悉了去控制在不同方位的，甚至是很不合常理方位的球，所以，他们怎么运球都可以，特别是and1的HOTSOURSE，完全是人球一体的感觉。相反，一个控球方式单一，运球球路老套的控卫，甚至还要用眼睛看着运球的人，很难想像，他会有时间和信心去思考并完成一次漂亮的传球。看看CBA的某些后卫，运球动作僵硬，球路老套，他们虽然熟练到了不用眼睛看球，但那些老套而缓慢的运球方式，破绽是明显的，他们不能做到运球自如，所以总是传球缓慢。以上讲的是，运球是传球的基础，如果你想当一个一般的控卫，那么，你只需要熟红尘到不用眼睛看球，也不担心别人断球就可以了，但是，如果想多一些精彩，那么，运球就要达到有些出神入画的感觉，那样，你的传球才会有一个提高的基础。看看JASSKID他从运球到传球根本不需要过渡动作，就好像球是不小心从手上滑出，然后飞到了队友的手中，这都是有熟练的运球作为基础的。运球在篮球训练或比赛中相当重要，它允许球员：在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻；带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。然而不要过多的运球同样也很重要。如果你在比赛中过多的运球，会使其他四位队友只能站在那儿看你，从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神，而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。你应该学会怎样运球，更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。应该用手指运球，而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度，先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。运球是应该抬头，时刻观察场上情况。如果运球时只顾低头看球，很容易被对手盗球，而且也看不到处于有利位置的队友，甚至之间处于容易投篮的位置也不知道。控制性运球运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。

篮球方面打球如何变向过人

变向过人需要有扎实的基本功，基本功练习如下：

第一步：首先练习扎马步来回左右运球。这个对于初学者来说要练习很多遍，以到达熟练的程度。

第二步：在第一步熟练的基础上，练习来回左右拉球，幅度越大越好。练习熟练。

第三步：练习左向45度拉球和右向45度拉球，这么练习的好处是防止对方断球，如果直来直往的拉球变向，很容易被防守者断球。

第四步：以上动作熟练掌握后，还应注意变向时一定要重心压低，并且加上晃肩的假动作。这样对方就很难防住。

第五步：变向后，把防守者甩在身后后，应立即加速，选择跳投或突破，这对自己身体素质要求很高，要多加练习。

为什么cba中国的篮球队员比较多双手扣篮,比较少看到单手扣篮

因为手掌不够大。

单手扣篮还是双手扣篮，很重要的差别就是在，单手持球的稳定性上，如果手掌够大，单手持球也很稳，自然就有单手扣篮了。

事实上乔丹，麦迪这类球员，被认为天赋异禀，甚至超越同样天赋过人的科比的一个重要因素，就是巨大的吸盘手，这是篮球运动员很重要的一项天赋。手掌大，持球更稳，再配合身体其他动作时，不用过多关注与手掌上的动作，自然更灵活飘逸。