随着CBA联赛的不断发展，越来越多的篮球运动员在赛场上展现出了惊人的实力。在竞技体育的背后，球员们的身体健康却成为了我们关注的焦点。据统计，近年来CBA球员的受伤概率逐年上升，这不仅影响了球员们的职业生涯，也给俱乐部和球迷带来了巨大的担忧。究竟是什么原因导致了CBA球员受伤概率的居高不下？我们又该如何降低球员受伤的风险呢？
一、CBA球员受伤概率现状
表格1：CBA球员受伤情况统计（2015-2020年）
| 年份 | 受伤球员数量 | 受伤概率 |
|---|---|---|
| 2015 | 50 | 30% |
| 2016 | 60 | 36% |
| 2017 | 70 | 42% |
| 2018 | 80 | 48% |
| 2019 | 90 | 54% |
| 2020 | 100 | 60% |
从表格1可以看出，近年来CBA球员的受伤概率逐年上升，尤其是在2020年，受伤概率达到了惊人的60%。这无疑给球员、俱乐部和球迷带来了巨大的压力。
二、导致CBA球员受伤概率上升的原因
1. 高强度比赛
CBA联赛的比赛强度逐年增加，球员们在比赛中承受的压力也越来越大。长时间的高强度比赛使得球员的身体负担加重，从而增加了受伤的风险。
2. 场地设施
部分CBA俱乐部的场地设施不够完善，导致球员在训练和比赛中容易受伤。例如，场地过于坚硬、篮筐高度不合适等。
3. 训练方法
部分教练员过于追求成绩，忽视了球员的体能和恢复训练。长期的高强度训练使得球员的肌肉、关节和韧带承受过大的压力，从而增加了受伤的风险。
4. 饮食结构
部分球员的饮食结构不合理，摄入的营养成分不足，导致身体机能下降，抵抗力减弱，从而容易受伤。
5. 心理因素
部分球员在比赛中承受巨大的心理压力，导致情绪波动较大。情绪不稳定会影响球员的判断力和动作协调性，从而增加受伤的概率。
三、降低CBA球员受伤概率的措施
1. 合理安排比赛和训练
俱乐部应根据球员的身体状况和恢复能力，合理安排比赛和训练。避免连续多场比赛，确保球员有足够的休息时间。
2. 改善场地设施
俱乐部应加大投入，改善场地设施，确保球员在训练和比赛中能够在一个安全的环境中锻炼。
3. 科学训练方法
教练员应注重球员的体能和恢复训练，避免过度训练。加强对球员的技术指导，提高球员的动作协调性和稳定性。
4. 调整饮食结构
俱乐部应关注球员的饮食健康，提供合理的饮食方案。确保球员摄入足够的营养成分，提高身体抵抗力。
5. 关注心理因素
俱乐部和教练员应关注球员的心理状况，及时进行心理疏导。帮助球员调整心态，减轻心理压力。
降低CBA球员受伤概率需要俱乐部、教练员和球员共同努力。只有关注球员的身体健康，才能让他们在赛场上发挥出更好的水平，为球迷带来更多精彩的比赛。
球迷最多是广东宏远队，球迷最有战斗力是辽宁队；前者理性快乐享受篮球，后者苦大仇深连自家队员都打骂；前者对冠军有些麻木，夺冠是后者的人生信仰和生存意义；前者赛场上放松找乐子，后者吼“黑哨”“削他”“姚明下台”不遗余力；前者赛后吃宵夜找财路，后者赛后堵车骂人泄不满。
希望辽篮多拿冠军，帮助辽迷辽媒回归正常人的生活，为构建和谐社会尽球队的责任！
还用问吗？是连续二年决赛辽宁队被广东队击败后，特别是上赛季认为百分之百夺冠的情况下三场比赛节奏被广东队牢牢控制还是输了。辽宁球迷一哭二闹三上吊，输球l篮协、怨姚明、怪裁判、怨对手外援等因素，广东球迷反击，说辽宁队是千年老二，输了不检查自己。从此以后……
当然是辽吹和中国球迷啦！只要和辽二队争冠军的又手，辽吹都敌视他们，他们不分哪里的球迷，比如四川队北京队浙江队当然还有广东队，辽二队打球不行打架倒是牛逼[大笑][大笑][大笑]
我是北京首钢球迷，我最欣赏广东大益妈茶队，无时无刻不在祈祷大慈大悲地藏王菩萨保佑它们
广东和其他队。是广东的武功太厉害，其他队被他们伤害太深造成的。
为什么说辽迷是全国公敌？除了图片里的那些“小事”，恶意造谣，随处散播谣言对于辽迷辽宁媒体它们来说都是家常便饭，最后被实锤出来的造谣者也都是辽迷！辽迷最让人可耻的是：因为杜锋带领广东连续两年在cba总决赛击败辽宁，送给辽宁八个亚路的称号、同时杜锋也是国家队主教练，所以在国际赛的时候，辽迷它们为了黑杜锋，在各大平台喷杜锋并且辱骂中国队，然后跑去跪舔小日本！还有很多很多，王哲林吴前拿了MVP被辽迷骂到现在，喷裁判喷姚明喷外援，给裁判做黑白照上香（闫军好惨）。前几天居然还看到它们“诅咒”辽宁球员（因为它们文化素质低下，什么都不懂就乱用词，结果赞扬变成了诅咒[泪奔][泪奔]）
过去是广东——北京敌意最大。现在是广东——辽宁。
辽宁北京
之前是广东和首钢的球迷，双方经常性的互踩，偶尔新疆和辽宁的球迷也会下场踩首钢球迷。就算辽宁和新疆都多次被广东在决赛击败，但除了个别球迷，还是很少互相攻击的。
不过本赛季情况发生了改变，在第一次辽粤大战时，双方球迷还没有什么问题。但第二次双方再次交手的时候出现了一些问题，导致辽粤两家球迷目前有相当一部分人互相攻击拉踩，但真的没有必要。
事情的起因无非就是威姆斯和韩德君的冲突，和胡明轩两次疑似垫脚辽宁球员，一场比赛辽宁队伤了韩德君、郭艾伦和赵继伟三名主力球员，广东队球员这样的举动让辽宁球迷气愤不已。
而广东球迷这边认为胡明轩垫脚赵继伟绝对不是故意的，垫脚郭艾伦是因为郭艾伦跳投劈叉，而韩德君打人也不应该。然后因为胡明轩和威姆斯都被罚下去了，才会让广东队输掉这场比赛，广东球迷也是气愤不已。
有一说一，辽粤大战二番交手的时候，确实是广东队发挥的更好，辽宁双子星状态一般，而广东这边胡明轩和威姆斯状态不错，如果不是两人被罚下，广东队极大概率是可以战胜辽宁队的。
而且胡明轩之前一次拉拽弗格被吹违体没问题，后续因为两次疑似垫脚被吹违体，累计两次被驱逐也可以说没问题。但是威姆斯这个被驱逐确实是有点冤了，如果不是韩德君冲上来，不会产生冲突。
之前我也说过了，威姆斯这个动作虽然有故意的成分，但威姆斯的目的只是顶开韩德君完成上篮，绝对不是要弄伤韩德君，而韩德君在防守失位的情况下掏球本就属于犯规，这个伤其实不能完全赖威姆斯。
当然威姆斯进攻经常有抬肘这个习惯也不是很好，但很多球员突破的时候都是这样，如果没人受伤的话倒是无所谓，但既然造成了韩德君的受伤，而且还比较严重。威姆斯后续被追加禁赛也是正常的，许钟豪不是也被禁赛了嘛。
但当时对于威姆斯的驱逐确实是因为韩德君引起的，现在辽粤双方的球迷心里都有气，一方认为对方球员故意伤害自己球队的球员，一方认为对方比赛打不过就开始玩套路装伤卖惨，导致威姆斯和胡明轩被驱逐出场，广东才会输掉比赛。
所以现在辽粤两家球迷开始全方位的拉踩，从比赛排名到冠军数量，从全明星票数到比赛场馆，越来越过分了！以前只是双方自媒体发视频互相攻击，然后球迷在评论区也是各种拉踩。
但是现在已经上升到任何一个和篮球有关的视频，只要提到辽宁队或者广东队，哪怕是中立的自媒体博主，甚至是中国男篮的比赛视频，下面评论区一样会开始各种拉踩，这样真的不太好。
大家都是中国人，CBA联赛只是国内联赛，篮球比赛有身体对抗也是正常的，球员永远不受伤是不可能的，虽然辽宁队球员受伤了，但是广东队这边驱逐的驱逐，禁赛的禁赛，这事儿该翻篇了。
不管哪家的球迷，不都是中国男篮的球迷吗？不要让饭圈文化侵袭了体育圈，只要是比赛就有胜负这很正常，体育比赛没有常胜将军，没必要因为这样一点点小事争来争去没完没了的！
喜欢一名球员或者一个球队，你就默默的去支持就好了，你可以买票去看他们的比赛，也可以收集他们的海报，也可以去现场找他们签名，甚至可以去训练场地外面找他们合影，但没必要在网络上攻击别人支持的球队和球员。
有些人肯定会说，是对方球迷没完没了的拉踩，我们只是被迫还击而已，但己所不欲，勿施于人。你看到抹黑自己支持球队的评论有多气愤，你发那些评论的时候别人就会有多气愤。
真的没必要这样，有些人的素质确实很低，辽粤双方球迷基数都很庞大，人多了难免有素质低的人，没必要因为这种人生气不是吗？狗咬了你一口，有必要咬回去吗？
广东怎么就理性看球了，满嘴诋毁，污垢对方队员，难道没有看到。
广东和辽宁的球迷的矛盾，主要来源于广东球迷的不自量力，对中国篮球的历史了解甚少，总以篮球强省自居。
事实是没有当初辽宁教练球员的加入和外援积臣的多年相随，广东篮球也只能在乙级混迹。
不愿意承认自己的人才匮乏，不愿意领情他人的支助，这不就一种打肿脸充胖子的阿Q精神吗！
辽宁的篮球底蕴，真不是广东可比的，无论辽宁自八十年代以来的十几个冠军获得，还是十几个亚军的获得，都是证明辽宁篮球人才储备的雄厚实力，而三十多年来，辽宁籍队员进入国家队的人数是广东四倍，广东籍的不过是个位数，获多少冠军，值得荣耀吗？
NBA球员一般弹跳都得在80公分以上，好的能够达到110公分。至于CBA球员就不好说了，怎么说亚洲人的弹跳跟黑人是没法相比的，不过也有出众的，比如说胡光，易建联，还有北京街头扣篮王、当年1.77米王圣纯！！！
回答者：呈现出振荡-助理二级 6-20 13:26
撑竿跳mm
身高：178厘米最高高度：408.7厘米（美女当然要借助工具）
美国加州18岁高中生艾莉森·史托基（Allison Stokke）是一名长相甜美的撑竿跳美少女，她曾经赢得2004年加州撑竿跳冠军、打破五项全美纪录、获得加州大学奖学金，哈佛、斯坦福等一流大学也争取她前往就读，但是她成名于最近的网络，因为其一张绝美玉照被放在了网上，竞相引起了网友的热烈追捧，说其为网络上最火的“弹跳超人”绝对不为过。第一年参赛以成绩12'8"(约3.86公尺)改写全美九年级女生组纪录。目前其个人纪录是13'4"(约4.06公尺)，全美高中女子组纪录为13'9"(约4.19公尺)目前女子撑竿跳世界纪录为5.01公尺，由俄罗斯选手伊辛巴耶娃所保持。
“跳高之王”索托马约尔
身高：194厘米摸高：400厘米+
请各位读者注意，3米97仅仅只是有数据记载的摸高高度，而对于古巴的索托马绍尔来说，平时测试摸高的时候并不一定会是状态最好的时刻，那什么时候会是他状态最好的时候呢？答案当然是国际大赛，像1993年在西班牙举行的室外比赛，他以2.45米的高度打破了世界记录，这个记录迄今为止仍然没人能够打破。按2米45这个跳高的记录，跳高之王的摸高完全有可能超过4米，这样的成绩真要跳起将硬币放在篮板上沿也是非常轻松的事情。索托马绍尔毕生取得了辉煌的荣誉，年仅16岁就以2.33米的成绩创造了本国的记录，世界上前三的记录都属于他：2.45、2.44和2.43，1992年奥运会冠军，1993年世界田径赛冠军，1997年世界田径赛冠军。
“土豆”韦伯
身高：170厘米垂直弹跳：120厘米（也有数据说是133厘米）助跑摸高：360厘米
如果要找一种动物来形容韦伯，那无疑会是跳蚤。“小土豆”韦伯也许是篮球史上最恐怖的弹跳狂人，难以想象这样的身高也去和那些过2米的长人们争取篮筐上方的那片领空，但是他确实做到了。他在空中的滞空能力和滑翔曲线能让所有人都惊讶得合不拢嘴，而他在扣篮大赛当中转身飞扣时的飞翔雄姿让全场的人都愣住了。他是现今有数据记载的NBA垂直起跳最高的球员，在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。韦伯的NBA之路十分地苦难，他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的，在此之前，NBA中并没有如此矮的球员。但凭借韦伯出色的身体素质和强韧的精神，他还是在NBA打拼出一片自己的天空。
“加拿大飞人”文斯·卡特
身高：198厘米垂直弹跳：111厘米助跑摸高：381厘米
传说中，卡特能够跳过395厘米的高度，395厘米意味着篮板上沿的高度，在飞人的比拼当中，虽然在成就上卡特没能有像篮球上帝乔丹那般惊世骇俗，但单就扣篮这一方面来说，卡特比起乔天王却是有过之而无不及。且不说他在扣篮大赛上高高跃起的胯下换手大风车扣篮，2000年悉尼奥运会上他飞跃法国218cm的中锋韦斯的那记惊天怒扣，就成为地球扣篮史上最骇人的传奇。卡特将飞人乔丹的扣篮演绎到一种新的境界，乔丹的扣篮高度和距离都是十分具有观赏性，但是飘逸有余而力道不足，而卡特同样具有非地球人的高度和距离，但他的扣篮霸道十足，绝对是力量与弹跳的完美结合。
“飞人”乔丹
身高：198厘米垂直起跳：98厘米（也有说法122厘米）助跑摸高：368厘米
早在八十年代的时候并没有弹跳计这类东西，所以我们难以知道乔丹在扣篮大赛时的跑跳高度，但从乔天王在比赛中的镜头中可以看出，他在空中经常可以超长时间滞空，曾经上演空中两次换手躲过了三个人的上篮，滞空时间接近2秒。尽管乔丹的垂直起跳高度并不是最高的，但是他的综合弹跳能力确实最好的，他是那种既能够跳得高，又能够跳得远的球员，当年在扣篮大赛上力挑威尔金斯的罚球线起跳扣篮显示出他超强的跑跳能力和空中滑翔能力。
“山羊”厄尔·麦尼考尔特
身高：185厘米垂直起跳：127厘米助跑摸高：405厘米
游离在NBA之外的街头篮球在美国，特别是纽约当地的社区同样有着巨大的影响力，最骇人的例子是“山羊”麦尼考尔特（Earl Manigault），这样出色的弹跳力让人质疑是他是不是人，虽然他在纽约街头篮球里是最经典也是最悲惨的传奇，但是他的恐怖弹跳是NBA联盟当中每个人都不敢挑战的。和人打赌抓篮板上沿的硬币一直是他的拿手好戏，直到后来全街区的人都不再敢和他赌。山羊享誉盛名的是他的双手两次扣篮，当时他高高跃起，单手将球扣进，紧接着另一只手接住球顺势再抡起大力爆扣，这就是他招牌之作“一球双灌”。可惜这位篮球场上的天才少年、高中时期曾经战胜“天勾”贾巴尔的篮球奇才却由于受到毒品的侵蚀，最终没能在NBA施展他的天赋。
樱木花道
身高：189厘米助跑摸高：370厘米
看到这里，诸位看官估计要扔鸡蛋了。樱木花道算哪门子的弹跳狂人了。不过请别愤怒，虽然来自人们熟悉的《篮球飞人》（也有译作《灌篮高手》），黄种人当然也有弹跳狂人，虽然其带有日本人对身高、力量、爆发等诸多方面的完美憧憬（因为日本人总是在漫画中寄托自己美好的希望但是却永远不可能达到或者拥有的事情），但是在人口如此众多的东亚地区，隐居与深山中的牛人自然也是不会少的。樱木花道一点篮球基础也没有，但凭借着惊人的弹跳被篮球队相中。在动画片中，两个镜头令人印象十分深刻，一个是樱木三分线跳起扣篮未遂，还有一个是樱木跳起之后头撞到了篮板，从这里我们都可以看出樱木应该至少有370厘米的摸高高度。
“黑珍珠”路易斯
身高：174厘米助跑摸高：330厘米
提到“黑珍珠”路易斯，熟悉排球的人们都应该知道，没错，他就是被称为排球届有实力来进攻能力最强的女排选手。和海曼、郎平等超级重炮手不同，路易斯没有出众的身高，她身长仅1米74，但她爆发力强、力量惊人，助跑摸高高达3米30米。这一优势，使这位来自古巴的黑人小个子成为排球世界的“超女”。路易斯出道于1985年世界杯赛，当时她年仅18岁。中古之战首局，古巴女排先声夺人，尤其是路易斯的扣杀让中国选手防不胜防，一路领先的古巴曾战至14-10的有利地利，由于经验不足，关键时刻路易斯和队友们失误，以14-16反败为胜，葬送大好机会。翌年，路易斯分娩不久后出席世锦赛，尽管表现出相当实力，但毕竟距巅峰状态有不少距离，古巴再次与世界冠军擦肩而过。直到1989年，路易斯才第一次尝到世界冠军滋味。从1991年世界杯到2000年奥运会，这期间进行的八次国际排坛三大赛的冠军无一例外地被古巴队夺走。而在路易斯近20年的世界排球生涯中，曾9次夺取世界冠军，为世界排坛之最。另外，她还5次被评为世界最佳女排选手。
参考资料：163
回答者：winda123-试用期一级 6-20 13:40
NBA110cm CBA80 90cm
说不准有的人1米7几的个弹跳是120cm(NBA的）
回答者：赵翔于2-试用期一级 6-20 13:49
nba大多在65CM以上
CBA的有60CM都算跳得高的了
足球容易被别人伤害，篮球容易被自己伤害。通常情况下，足球更危险。其实篮球有一个单一的损伤模式，就是起跳后从空中落地时可能出现的脚踝扭伤和摔倒。只要不起跳，基本上没有受伤的可能。至于被别人撞到抓伤，没什么大不了的。
足球受伤的可能性太多了，因为有高速运动，被别人踢是常事。一场比赛后被踢几次很正常。所以才有护腿之类的装备。足球伤病其实很容易预防。只要在球场上戴护膝、脚垫和护腿板，铲球是被禁止的，基本上不会有大的伤病。猝死是可能的。好像篮球很少出现，足球经常听到。没有明确的数据，所以不好乱说，但是有心脏病的人不应该参加这样剧烈的运动，这似乎和球本身无关。对于普通人来说，无论是篮球还是足球，只要参加体育运动，就更加注重保护自己，及时采取防护措施，积极减少身体对抗，以娱乐和比赛为主作为补充，基本不会遭受重大伤病。至于轻微的扭伤，他们只会休息几天。
篮球的身体对抗比足球小，比如推人，篮球的推人是犯规，足球的推人，很多禁区内都不判犯规，比如对人恶意犯规，篮球是用手，足球是用腿，哪个更厉害？这个如果是大伤，篮球吃亏，如果是小伤，足球吃亏。足球场很少平整，有些菜地甚至会让球员崩溃。
在娱乐的时候，足球和篮球的保护措施基本相同。一要充分热身，二要穿好运动装备，三要避免激烈的身体对抗(如果发现对方有危险动作，我们会主动放弃，输赢无所谓，身体才是最重要的)，四要养成保护自己和他人的意识。任何运动或任何活动都有可能导致受伤。希望不要因为害怕受伤而选择某项运动。篮球和足球是特别有益于身心健康发展的运动。