近年来，CBA联赛中外援球员的“发福”现象引起了广泛关注。从姚明到易建联，再到现在的周琦，许多外援球员在CBA赛场上都出现了体重增加、身材走样的情况。这不禁让人思考，究竟是什么原因导致了这一现象？是身材管理问题，还是健康问题？本文将对此进行深入探讨。
一、外援“发福”现象概述
1. 发福现象
近年来，CBA联赛中外援球员的体重普遍增加，身材走样。以下是一些典型的例子：
| 外援球员 | 体重增加情况 | 备注 |
|---|---|---|
| 姚明 | 体重增加约20公斤 | 曾担任中国篮球协会主席 |
| 易建联 | 体重增加约10公斤 | 曾效力于NBA华盛顿奇才队 |
| 周琦 | 体重增加约5公斤 | 曾效力于NBA达拉斯独行侠队 |
2. 发福原因
关于外援“发福”的原因，有以下几点：
（1）饮食习惯：与国内球员相比，外援球员的饮食习惯更为丰富，摄入的热量较高。
（2）生活节奏：外援球员在CBA联赛中承担着较高的比赛强度，生活节奏较快，容易导致身体代谢减慢。
（3）心理压力：外援球员在异国他乡，面临语言、文化等方面的压力，容易导致心理负担加重，进而影响身体健康。
二、身材管理的重要性
1. 身材管理对运动员的影响
（1）竞技水平：良好的身材管理有助于提高运动员的竞技水平，增强体能。
（2）伤病预防：合理的体重和身材有助于预防运动损伤。
（3）心理健康：保持良好的身材有助于运动员保持自信，缓解心理压力。
2. CBA外援身材管理的现状
（1）部分外援球员重视身材管理，通过合理饮食和训练保持良好身材。
（2）部分外援球员对身材管理不够重视，体重和身材出现明显变化。
三、如何解决外援“发福”问题
1. 加强外援球员的身材管理意识
（1）举办身材管理讲座，提高外援球员对身材管理的认识。
（2）制定合理的饮食和训练计划，帮助外援球员保持良好身材。
2. 加强外援球员的心理辅导
（1）关注外援球员的心理状况，及时解决心理问题。
（2）开展心理健康讲座，提高外援球员的心理素质。
3. 建立外援球员的监督机制
（1）对外援球员的体重、身材进行定期检查，确保其符合比赛要求。
（2）对违反规定的外援球员进行处罚，提高其自律意识。
外援“发福”现象在CBA联赛中较为普遍，这一现象不仅影响了外援球员的竞技水平，还可能对他们的身体健康造成影响。因此，加强外援球员的身材管理，提高他们的心理健康水平，已成为CBA联赛亟待解决的问题。通过加强外援球员的身材管理意识、心理辅导和监督机制，有望改善这一现象，为CBA联赛的健康发展奠定基础。
2017-2018赛季CBA外援名单：
1、泰-劳森，1987年11月3日出生于美国马里兰州克林顿（Clinton,Maryland），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，2017年8月签约山东高速男篮。
2、吉默·弗雷戴特（JimmerFredette），1989年2月25日出生于美国纽约州格伦斯福尔斯（GlensFalls,NY），2016年8月，吉默·弗雷戴特加盟CBA上海东方大鲨鱼俱乐部。
3、安德雷·布拉切（AndrayBlatche），2014年，安德雷·布拉切加盟CBA，先后效力于新疆广汇飞虎俱乐部和天津荣钢金狮俱乐部。
4、沙弗里克·兰多夫（ShavlikRandolph），1983年11月24日出生于美国北卡罗来纳州罗利（Raleigh,NorthCarolina），美国职业篮球运动员，司职大前锋，现效力于CBA北京农商银行。
5、斯蒂芬·马布里（StephonMarbury），1977年2月20日出生于美国纽约州纽约市布鲁克林区科尼岛，2017年7月19日，马布里正式签约北京北控篮球俱乐部。2018年2月11日，马布里在结束生涯最后一战后正式宣布退役。
6、尼克·明纳拉斯（NickMinnerath）,2017年7月18日，CBA上海大鲨鱼队官方宣布，球队已经与美国外援尼克·明纳拉斯完成对工作合同的签署，他已经正式成为上海大鲨鱼一员。
7、达柳斯·亚当斯（DariusAdams），1989年4月17日出生于出生美国，保加利亚职业篮球运动员，司职后卫。2017-18赛季，亚当斯继续为新疆队效力。
8、赛义德·阿巴斯，出生于1983年11月21日，约旦职业篮球运动员，历史上第一名参加CBA的约旦球员。曾效力于中国男子篮球职业联赛，现效力于北京北控篮球俱乐部。
CBA已经有二十多年的历史了，在此期间有不少在NBA都大名鼎鼎的大牌外援都纷纷来华打球。下面，我们就来盘点一下CBA历史上最大牌的5大外援。
（5）泰-劳森
早在前两个赛季，山东男篮用重金请来了泰-劳森和莫泰尤纳斯。他们组成的“劳模组合”也被公认为是CBA第一外援组合。
当年的山东球迷当中流传着这样一段话：“顺境看莫泰，逆境看丁彦雨航，绝境看劳森！”
虽然有点夸张，但也可以看出劳森的能力确实很强。
现在的劳森虽然状态下滑，在进攻端的威胁下降了不少。但是，论组织能力，他仍然是毫无争议的现役CBA第一。
而且，劳森也是属于在NBA风光过的球员。他当年在掘金队可是头号球星，只可惜，因为酗酒，断送了本该辉煌的NBA前程。
（4）斯塔德迈尔
斯塔德迈尔的球风非常具有观赏性，花样繁多的扣篮更是让球迷们大呼过瘾。
但是，因为伤病的影响，斯塔德迈尔刚过三十岁就走上了下坡路。他上赛季在以色列打球，本赛季也曾短暂效力于福建男篮。
可惜，廉颇老矣，他只在福建男篮打了11场比赛就被裁掉了。
（3）弗朗西斯
弗朗西斯曾是火箭队的当家球星，因为帮姚明仗义出头而赢得了中国球迷的好感。作为全明星后卫，他NBA生涯场均能够拿下18.1分6.0助攻5.6篮板。
到了职业生涯末期，凭借在中国的超强人气，弗朗西斯在2010年11月加盟了北京男篮。
不过，当时的弗朗西斯已经不具备打职业联赛的状态了，CBA首秀竟然没能得分。他在CBA一共打了4场比赛，只打了14分钟，仅仅贡献了2分3篮板。
（2）马布里
马布里曾经是纽约尼克斯的当家球星，但是打球比较独，还因此有了“独狼”的绰号。
在职业生涯后期，马布里来到CBA，开始为山西男篮效力。但是，他在山西男篮并没有给球队带来什么变化。
不过，在加盟北京男篮后，马布里却仿佛突然开窍一般有了翻天覆地的变化。从2012到2015年，马布里作为绝对核心，帮助北京男篮缔造了4年3冠的伟业。
马布里也因此成为CBA史上最成功的外援，为了表彰他的功绩，北京男篮还为他在五棵松主场外建造了雕像。
（1）麦迪
论起在NBA的地位，麦迪比上述球星们还要高一点。作为著名的“四大分卫”之一，麦迪绝对是巨星级别的球员。
2012-13赛季，步入职业末期的麦蒂加盟了青岛男篮。整个赛季，麦蒂场均可以交出25.0分7.2篮板5.1助攻的数据。这个数据其实很一般，而且麦迪也没有给青岛男篮带来什么蜕变了。
不过，得益于姚明和火箭队的光环加成，麦迪在CBA拥有太多的拥趸了。
在他征战CBA的那个赛季，麦蒂在每一个客场都能吸引众多球迷的掌声和欢呼声。在此之前，从没有美国外援能做到这一点。从这个角度来讲，麦蒂确实是CBA史上最大牌的外援。
CBA是中国职业篮球联赛，是亚洲规模最大的篮球赛事。虽然无法与NBA相比，但随着近几年繁荣发展，吸引了不少大牌外援的加盟。CBA史上五大外援：“马政委”仅第二，人猿泰山入选。
第五位，盖茨
盖茨被称为人猿泰山，是CBA历史上最强中锋外援，曾经在一场比赛中拿到了38个篮板，至今仍然是CBA单场篮板球数的最高纪录。盖茨效力于CBA期间，几乎就是统治了CBA内线，很少有人能够与盖茨抗衡。
第四位，迪克森
迪克森是广东队外援，受到广东队退役球衣的高标准待遇，他帮助广东队拿到了五次CBA总冠军，是绝对的功臣。迪克森堪称外援中的劳模，出勤率超高，对球队上心负责，丝毫没有看不起CBA的意思。
第三位，罗德
罗德之前效力于CBA吉林队，吉林一直不是夺冠热门球队，但罗德的表现可圈可点，是个性价比超高的外援。他的薪资甚至不如一些本土球员更高，即便是这样，罗德还是在吉林效力了很长时间，帮助球队杀进过四强。
第二位，马布里
马布里在CBA的成就甚至超过了NBA，他帮助北京首钢拿到了总冠军，并且在中国球迷心中的印象非常好，如今担任了首钢主教练，在中国的发展前景非常好。如果按照在CBA的实力排名，马布里加盟CBA的时候都已经年过30了，因此硬实力并非特别强，只能屈居第二位，但若是按照在CBA的受欢迎程度或者说是成就来排，马布里绝对是第一。
第一位，哈德森
哈德森在CBA的得分能力爆炸，是辽宁队的强力外援，2018年曾经带领球队夺冠，他的个人能力非常全面，堪称CBA最强外援。