cba体测投篮规则(cba体测投篮规则最新)

篮球作为一项全民运动，在我国有着广泛的群众基础。而CBA（中国篮球协会）作为中国篮球的最高联赛，其运动员的体测投篮规则更是备受关注。CBA体测投篮规则具体是怎样的呢？下面，我们就来详细了解一下。

一、投篮规则概述

CBA体测投篮规则主要针对运动员的投篮能力进行评估，旨在选拔出具有较高投篮水平的篮球运动员。该规则主要分为以下几个部分：

1. 投篮距离：投篮距离分为中距离、三分线外和罚球线三个部分。

2. 投篮次数：每个部分投篮次数为10次。

3. 投篮要求：投篮必须为原地投篮，不得进行跑动或跳跃。

4. 投篮时间：投篮时间限制为30秒。

二、投篮规则详细解析

1. 中距离投篮

中距离投篮距离为5.8米，是篮球比赛中常见的投篮距离。在CBA体测中，中距离投篮要求运动员在30秒内完成10次投篮。

2. 三分线外投篮

三分线外投篮距离为6.75米，是现代篮球比赛中重要的得分手段。在CBA体测中，三分线外投篮同样要求运动员在30秒内完成10次投篮。

3. 罚球线投篮

罚球线投篮距离为5.8米，是篮球比赛中重要的得分手段。在CBA体测中，罚球线投篮同样要求运动员在30秒内完成10次投篮。

三、投篮规则的重要性

1. 选拔优秀人才：CBA体测投篮规则有助于选拔出具有较高投篮水平的篮球运动员，为我国篮球事业培养更多优秀人才。

2. 提高比赛观赏性：具有较高投篮水平的运动员能够为比赛带来更多的精彩瞬间，提高比赛的观赏性。

3. 促进技术进步：CBA体测投篮规则有助于推动篮球运动员在投篮技术上的不断进步。

CBA体测投篮规则作为选拔优秀篮球运动员的重要标准，对于我国篮球事业的发展具有重要意义。了解这些规则，有助于我们更好地欣赏篮球比赛，同时也能为篮球运动员提供一定的参考。希望本文对大家有所帮助。

cba投篮体测项目及标准详细内容

基础数据测试：包含身高、体重、臂展、手长、手宽、肺活量、体脂率、站立摸高、原地起跳摸高、助跑起跳摸高。此项目是上个赛季新增项目，同时这个项目也被称为“打假项目”。上赛季徐杰的身高和一些球员的臂展弹跳都被爆出与实际不符。

专项速度耐力测试：俗称“夺命17折”，球员需要在球场两个边线之间进行折返跑，17次为一组，跑4组，组间休息2分钟。不同身高、不同体重、不同年龄的标准不同。此项目为必过项目，其他项目未通过但总分及格就算通过体测。达标标准：身高194cm（含）以下，62秒达标。身高195cm（含）-204cm（含），64秒达标。

205cm以上（含），66秒达标。（特殊规定：

1.身高209cm以上的运动员，身高增加1cm，达标成绩加1秒。

2.体重超过120kg的，增加1kg，标成绩加1秒。

3.年龄：年龄超过30岁（不含）的，增加两岁达标成绩加1秒。）

两分钟强度投篮测试：自投自抢2分或3分投篮，外线以3分线为限制线，内线以篮圈中心在地面投影点为中心半径4.65m的圆弧为限制线。要求投篮出手快、冲抢快、抛球转移快、抢步接球起跳快、投篮动作符合技术要求。期间不允许走步、带球跑等违例行为。

2分钟之内外线球员需达到23次或24次出手，内线球员需达到29次或30次出手。达标标准：外线球员24中15或23中16为达标，24中22或23中23为满分。内线球员30中20或29中21为达标，30中28或29中29为满分。

秀孟翔体测投篮接近满分,为啥他还是无法出场呢

CBA选秀办了多年，今年可能是最成功的一年。多支球队选中了自己心仪的新秀，其中像榜眼秀祝铭震（广州队）、探花秀林庭谦（天津队）、四号秀朱松玮（四川队）、五号秀郑祺龙（江苏队）这几位已经可以打上球队主力；而状元区俊炫（上海队）、八号秀张宁（山西队）、十号秀刘毅（山东队）、十六号秀杨皓喆（同曦队）在经过适应后也渐渐找到了自己在队内的位置。

但这其中有一位新秀则没那么好运，他和张宁、祝铭震、郑祺龙、杨皓喆等人一样来自CUBA篮球名校，在CUBA创造过辉煌。他的选秀签位很高，是第7位，选走他的是深圳队。但联赛过了三分一，在高顺位选秀球员中，只有他没有出过场。他就是来自CUBA华侨大学的射手——孟翔。

孟翔：CUBA的超级射手孟翔，23岁（1997-2-14出生），身高195cm，体重85kg，场上位置小前锋（也可以打二三号位摇摆）。孟翔的控球技术出色，身体的协调性和灵活性很好，非常擅长在攻防转换中得分，最拿手的是三分球，大学期间有35%的命中率（北大张宁大学最后一年三分球命中率为29%）。

别看祝铭震和张宁现在在CBA都比孟翔发展得好，其实孟翔正面击败过他们：

2018年5月26日，CUBA华侨大学对阵北京大学。张宁和祝铭震代表北大出战，合砍25分；而华侨大学的孟翔狂砍34分，三分球12投7中，命中率58.3%。

最后华侨大学以78-75险胜北大。

2020年孟翔的CUBA生涯结束，五年CUBA生涯，砍下934分，CUBA历史第8人，华侨大学队史第3人。

尤其值得一提的是，2018世界大学生3对3篮球赛，代表中国队出战的华侨大学获得本次男子组冠军，孟翔正是冠军成员。

2020年8月21日，孟翔在第一轮第7顺位被深圳队选走，他也成为CUBA九冠王篮球名校华侨大学历史上第一个进入CBA的球员。

CUBA准，在CBA还准吗？有人说，职业与业余非常不一样，在CUBA准，不等于你在CBA也准。

这话不假。不过想在CBA准，起码在CUBA也得准；不可能在CUBA都不准，来到CBA反而突然准了。孟翔至少是有好的基础在。

CBA开赛前，组织所有球员进行体测，只有体测过关者才可以获得出场比赛资格（国家队员免测，每个球队也有1个免测名额）。据报道，孟翔在第一次测试中没有通过，而在随后的补测中顺利通过。

近日，有媒体曝光了部分体测项目成绩，在2分钟强度投篮测试项目，孟翔在所有球员中名列第8。

所谓的2分钟强度投篮测试项目，即2分钟内完成规定位置投篮次数，计算命中数定成绩。外线要求5个三分点各投5球，共25球，今年命中22球为满分；内线要求投30次2分球。投篮过程中全部是自投自抢，且要在5秒内出手。

今年第一是原帅（山西队）和史鸿飞（江苏队），都是投中22球，得到满分（但是投篮时间不够，少投1次）；郑准（广州队）则是内线球员的第一。

第4有两位，王薪凯（广东队）和丛明晨（辽宁队）都是24球中21球，差1球满分。

第6也有两位，付磊（浙江队）24球中20球；姜伟泽（吉林队）25球中20球（出手快就是小姜的特点）。

第8有四位：陈林坚（福建队）和贾明儒（广州队）都是24球中19球；罗汉琛（上海队）和孟翔（深圳队），都是25球中19球。

上榜的全是CBA赫赫有名的神射手，说明了这个测试是有科学性的，能和他们并列，本身就说明了孟翔的投射功力确实相当不俗。

深圳队为什么一直不让孟翔出场？孟翔的情况扑朔迷离。自从深圳队选中他后，主教练邱彪接受采访时对他是赞不绝口，称赞他“三分球很突出”，“我对他还是很有信心的，我个人很看好他”。

第一轮体测，孟翔确实是没有通过；但随后的补测他过了，投篮测试还是队内第一的成绩。

有传闻说深圳队教练反映孟翔的对抗还是不能适应比赛的要求，因此第一阶段比赛就没有随队出征诸暨，而是留在深圳队的基地进行单独训练。

但是第一阶段在诸暨的比赛，第7轮，深圳队曾经给孟翔报名。说明他已经达到了出场标准并且随队到了诸暨，但最终并没有让他出场。

接下来一直到第16轮，孟翔都仍然没有出现在球队大名单中。高顺位选秀中，还没有出场过的就只剩下孟翔一人了。

曹芳身体比徐杰强,投篮比徐杰漂亮,为什么却打不了CBA

万圣伟早就回答了，徐杰好像不仅仅靠投篮和身体吧？徐杰的意识、大局观和老练的意志力厉害

曹芳也参加了CBA选秀，人家根本就没人看得上他们，草根球员没法和职业球员比，这也体现了曹芳看问题的局限，不能简简单单看徐杰，人家都进入了杜锋的国家队，发挥比赵继伟和吴前稳定太多，甚至是广东队最会组织的控卫，现在是哦质疑他就显得很无知无畏了。现在身体素质好的年轻人很多，甚至野球手扣篮高手尤其不少，他们更多万单打独斗，但能像徐杰那样少年老成的有几个，由于身体条件不是很强，速度慢还个矮，徐杰持续被低估，甚至连进国家队都没少被质疑，事实上作为一个优秀的替补控卫，他在宏远队和国家队都是优秀，拿自己是优点比别人的缺点和不足，曹芳就不仅仅的不自信，甚至容易被人怀疑动机了。

1、曹芳多年落选CBA，他远不如徐中锋

曹芳今年30岁，这样的年龄再参加CBA选秀就没有人愿意要了，和徐杰一样身高178cm，毕业于北京工业大学，他也是CUBA的顶级球员，这样的球员大多也和徐杰一样从体校开始学习篮球，最终徐杰进入CBA冠军队，现在已经拿下了3个总冠军戒指，曹芳除了现在网红名气很大，他在篮球方面的地位和成就就差太多。他在节目里面说徐杰身体不如他，挣钱没有自己多，最终万圣伟说徐杰靠脑子打球，那么这就让曹芳无意下躺枪，事实上真的按照网红属性讲，徐杰的粉丝比他多太多，徐杰在CBA的得分场均不到8分，甚至很难提升到10分，他的身体确实受影响很大，但他的地位和重要性不可低估，打上海让李春江着急，曹芳能做到吗？

2、曹芳涉嫌在刷存在，野球街球迎佳机

事实上和徐杰攀比，甚至故意贬低徐杰的人很多，但在国家队里面，由于徐杰就忠实当个替补控卫，现在就做得很优秀，那么这就是让吴前很受伤，孙铭徽要进国家队的话，换掉吴前的可能性就很大，赵睿也不出意外要回归，那么难道起起伏伏太大的赵继伟也危险了呢？所以真的没必要为徐杰操心，杜锋现在重点磨炼他，在国家队也会地位很稳固。现在野球在全国各地都热火朝天发展起来，来自美国的外援谋生的都很多，我们的CBA落选秀，甚至边缘球员，就曹芳这样的就找到了存在感，他们之所以眼红或者不服气，事实上也是很想打CBA，但能力不够也不能乱说话，马上三人篮球联赛要开打，曹芳真的喜欢的话，他可以自荐，甚至是组队打三人篮球联赛，这都比对徐杰说三道四好太多。

曹芳和徐杰没法比，两个人对篮球的理解差距太大，徐杰就坚决不可能笑话曹芳，曹芳被万圣伟回怼很尴尬，曹芳是个早就被CBA职业联赛淘汰多次的球员，连门都进不了，再考虑到只能在低层次比赛混，所以他这样说徐杰还是不自信，我们可以对人宽容，但不等于无原则认可谁。

我有个朋友身高2米，人也挺能跳的，天天坚持锻炼，为什么他也打不了CBA？

曹芳，就像矮子里挑高个，

徐杰，就像高个里挑矮个，

高个里的矮个，再矮也比矮个里的高个高。尽管这个比喻不完全正确，但这是赤裸裸的事实。

先说灌篮，作为篮球爱好者这是我非常喜欢的一档综艺节目，可以说从第一季就开始追，除了喜欢节目给我们这群爱好者创造一个精神家园外，也期望从节目中了解到国内蓝球现状和高手的水平。灌篮不负所望，从第一季到现在涌现出不少非常出色的球员，而这些球员也通过灌篮走向了CBA的舞台，更有像王少杰、祝铭震、张宁等一批出色球员成长为各自球队的栋梁。然而，综艺终归是综艺，摆脱不了综艺节目应有的“秀”，打内部战似乎个个都是高手，一打外战则水平尽显，比如今年的天津和南京两场外战，很明显人家球队只是拿些青年队球员来练练，偶尔上点主力明星球员，还是因为剧情需要，想达到职业联赛的水平，差距太明显了。

话回曹芳和徐杰，我是灌篮的影迷也是广东的球迷，人们喜欢拿徐杰和曹芳对比，可能更多因为两个人的身高相似，我们细细对比两人的打球风格和数据，就会明白曹芳为什么打不了CBA。

首先，我们来看各自位置，徐杰主打组织，而曹芳更偏向得分，相信关注灌篮的朋友可以知道，曹芳刚进灌篮的时候球风很“独”，而且防守极差，想不改变是很难打职业联赛的，当然，新一季我们看到曹芳进步明显，急停跳投依然那么出色，“独”的球风有所进步，只是防守和组织的进步还是不明显的。

其次，徐杰作为CBA冠军广东队一员，在广东出色的青训体系里以这样的身体能挤进广东常规轮换阵容本身就是个“现象级”的事情，而徐杰不仅成功挤入广东常规轮换阵容，更以“徐中锋”的威名成为广东“黑白矮”三少之一。说曹芳身体比徐杰强，为什么打不了CBA，从一些简单的数据如得分、助攻数、篮板数就能区分两人的高低，如果这些还不够，那我们再看看徐杰的高质量防守、高效率的组织，活脱脱一个球场精灵，每次看到徐杰从人家2米多高大中锋面前抢到篮板的时候，一种爆爽感油然而生，这就是看广东打球的一种享受。

最后，曹芳打不打的了CBA，请不要和徐杰对比，拿一个还没进职业联赛的人和一个联赛顶级后卫作对比，实属不该。如果说为什么说曹芳打不了CBA除了自身能力之外，最大的阻力应该是他的年龄，如果他现在20岁且有现在的能力，相信会有球队向他伸出橄榄枝的。

球商是个好东西，可参考身体素质不是顶配的东契奇如何在NBA翻江倒海，徐杰虽不是东契奇那种级别的，但跟曹芳比，优势明显。

身体强、投篮漂亮就可以打CAB了吗？首先，看看他有没有徐杰那么高的球商，在攻防两端那种速度。另外，徐杰的身体不强吗？以他的身高，不强怎么会被称为，广东后场三少之一呢？

曹芳身体比徐杰强你怎么看出来的？徐杰是可以在职业球员的对抗强度里不落下风的。然后你说曹芳投篮漂亮，漂亮有什么用？能进几十个三分还是咋滴？职业球员中不缺他这样的，关键是在于职业素养！徐杰是杜锋一手调教出来的，广东队的职业素养是整个cba最强的，就这一条已经赢了，曹芳怎么和他比？

曹芳身体素质真的不如徐杰，所以你这命题成立，无论速度、对抗、年龄、投篮都不是一个级别的。而且徐杰从国青一路打上来对于比赛的阅读和掌控也不是果子哥能比的，果子哥现在年纪大了也只能打打路人网红局，职业的路可以说已经断了

曹芳身体素质比徐杰强？速度，弹跳，柔韧性，对抗力量，体能，哪一点比徐杰强？曹芳也就体脂高，看起来比徐杰“壮”而已

曹芳身体比徐杰强吗？他去广厦试训连训练都没通过！投篮比徐杰漂亮？有什么用？能在高强度对抗中得分吗？徐杰现在在CBA得个十几分还是挺简单的！不要拿爱好去挑战职业[灵光一闪][灵光一闪]

俩个人静态天赋差不多，但打球意识和体能其实不在一个档次上，其次年龄相差11岁.徐杰目前才21岁，已经以主力身份打了2次CBA总决赛，曹方29岁试训广厦时运球过半场都很困难.

其实主要还是从小培养有关，徐杰是从小就在体育队进行培养，不管是技术、意识、体能都是按照职业去培养的，而且也正好在广东新老交替的时候，杜锋给了他很多机会，他自己也够拼把握住了！

曹芳是从大学打CUBA才开始接触这半职业篮球，之前都是野路子，自己打着玩.当年在打CUBA的时候因为基础和身体条件还是不足，都没有在CUBA形成碾压.出了大学打野球后，因为目前街球热，加上曹芳有自己的特色，引起了大家的注意和喜爱

其实俩个人一开始都不是在一个平台上的，所以很难进行比拼.只是现在各有各的好，徐杰也连拿3枚戒指，曹芳也靠着篮球，挣了钱，取了美女当老婆.都是人生赢家