篮球,作为一项全球性的运动,在中国也有着广泛的受众和深厚的文化底蕴。CBA(中国篮球职业联赛)作为中国篮球的最高级别联赛,其比赛规则和技巧也备受关注。本文将为您全面解析CBA篮球规则大全,帮助您更好地了解这项运动。
一、比赛场地与器材
1. 比赛场地:CBA比赛场地为长28米、宽15米的矩形,由两条端线和两条边线构成。场地上方距离地面6.25米处为篮板悬挂点。
2. 篮球:CBA比赛使用FIBA(国际篮球联合会)规定的标准篮球,直径为29.5厘米。
3. 篮球架:篮球架应固定在地面,篮圈直径为45厘米,离地面3.05米。
二、比赛时间与计分
1. 比赛时间:CBA比赛分为四节,每节10分钟,中间休息2分钟,第四节结束后休息5分钟。
2. 计分:每投中一球得2分,三分球得3分,罚球得1分。
三、比赛规则
1. 进攻时间:进攻方在获得球权后,必须在24秒内完成进攻,否则判为进攻违例。
2. 界外球:当球触及场地界线或界线以外时,判为界外球。
3. 24秒违例:进攻方在24秒内未能完成进攻,判为进攻违例。
4. 三分线违例:当进攻方在三分线外接球时,防守方在三分线内对其犯规,判为三分线违例。
5. 球权:比赛开始时,双方跳球决定球权。此后,每当球出界时,双方通过掷硬币决定球权。
6. 犯规:犯规分为个人犯规和技术犯规。个人犯规包括普通犯规和违体犯规。技术犯规是指运动员违反比赛规则,如故意延误比赛、干扰对方等。
7. 罚球:当运动员被犯规时,对方球员将获得罚球机会。罚球次数取决于犯规的类型。
8. 暂停:每队每半场有两次暂停机会,每次暂停时间为2分钟。
9. timeouts:每队每半场有两次timeout机会,每次timeout时间为1分钟。
四、特殊规则
1. 替换:每队每节可进行最多6次替换。
2. 发球:比赛开始、每节比赛结束后、每次暂停结束后,双方通过掷硬币决定发球权。
3. 界外球:当球触及场地界线或界线以外时,判为界外球。
4. 进攻时间违例:进攻方在24秒内未能完成进攻,判为进攻违例。
5. 三分线违例:当进攻方在三分线外接球时,防守方在三分线内对其犯规,判为三分线违例。
6. 球权:比赛开始时,双方跳球决定球权。此后,每当球出界时,双方通过掷硬币决定球权。
7. 犯规:犯规分为个人犯规和技术犯规。个人犯规包括普通犯规和违体犯规。技术犯规是指运动员违反比赛规则,如故意延误比赛、干扰对方等。
8. 罚球:当运动员被犯规时,对方球员将获得罚球机会。罚球次数取决于犯规的类型。
9. 暂停:每队每半场有两次暂停机会,每次暂停时间为2分钟。
10. timeout:每队每半场有两次timeout机会,每次timeout时间为1分钟。
五、比赛技巧
1. 投篮:投篮是篮球比赛中的主要得分手段,包括中距离投篮、三分球和罚球。
2. 传球:传球是篮球比赛中的基本技术,包括地面传球、空中传球和背后传球。
3. 运球:运球是篮球比赛中的基本技术,包括体前运球、胯下运球和背后运球。
4. 防守:防守是篮球比赛中的关键,包括人盯人防守、区域防守和联防。
5. 篮板球:篮板球是篮球比赛中的得分手段,包括进攻篮板和防守篮板。
6. 助攻:助攻是篮球比赛中的得分手段,包括直接助攻和间接助攻。
六、总结
CBA篮球规则大全涵盖了比赛场地、器材、时间、计分、规则、技巧等方面。了解这些规则和技巧,有助于您更好地欣赏和参与篮球比赛。希望本文能为您提供帮助,祝您在篮球场上取得优异成绩!
中国男子篮球职业联赛(CBA),简称中国篮球协会,是由中国篮球协会主办的跨年度主客场制篮球联赛,成为中国最高等级的篮球联赛。以下是CBA的详细规则:
1.竞赛方法:比赛分为常规赛和季后赛两个阶段,采用主客场赛制,结合两周五赛和一周三赛的模式。
2.常规赛:所有参赛队伍进行双循环比赛。胜一场得2分,负一场得1分,弃权得0分。常规赛排名按照比赛胜场数/负场数比率确定,胜场率高者名次列前。如两队胜场率相同,则以两队之间胜负场次决定名次,胜场多者名次列前。如再相同,则以两队相互间得失分率排定名次,得失分率高者名次列前。如三队或三队以上胜场率相同,则以相互间胜负场数排定名次,胜场多者名次列前。
3.季后赛:常规赛前八名进入季后赛。季后赛采用交叉淘汰赛。四分之一决赛和半决赛均采用五战三胜制(1—2—1—1),总冠军决赛采用七战四胜制(2-3-2),常规赛名次列前的队多一个主场。
4.竞赛规则:采用4×12分钟的比赛方式,其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟;第2、3节之间休息10分钟。一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规,必须立即离开比赛。
5.比赛用球:采用中国篮协审定并提供的7号联赛用球。
6.参赛办法:球队报名每队可报领队、教练员各1人,其他随队可坐在球队席专职人员最多可报5人,运动员18名(含外籍球员2人),有资格选择亚洲球员的俱乐部可报运动员19名。
7.比赛当日上午的赛前联席会上,双方运动队必须确定参加当场比赛的含外籍球员(包括亚洲球员)在内的不超过12名运动员的名单,并由双方教练员、技术代表签字确认。名单确认后原则上不得更改,确实因伤病原因需要更换的,必须在赛前40分钟提交由主教练和队医签字的书面申请并经技术代表同意后进行更改。
8.报名参赛人员必须由俱乐部在当地保险公司办理赛季期间的人身意外伤害保险。各参赛单位报名时需同时上交保险单复印件。未办理保险的单位和人员,不能参加比赛。
9.报名时间各参赛俱乐部必须在主办单位规定的时间内上报报名材料,并按联赛统一要求上报主场城市、比赛场馆和承办单位以及球队名称和标准简称等有关资料。所有报名材料必须用电脑打印并将电子文本上报中国篮协竞赛部。
10.比赛服装每队至少须有深浅两种不同颜色、配搭仔号码清晰的比赛服
1、采用4×12分钟的比赛方式,其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟;第2、3节之间休息10分钟。一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规,必须立即离开比赛。一节中某队已发生了5次全队犯规时,该队处于全队犯规处罚状态。每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后,均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛(但本应位于前场端线掷球入界除外)。比赛用球:采用中国篮协审定并提供的7号联赛用球。
2、中国男子篮球职业联赛(ChinaBasketballAssociation),简称中职篮(CBA),是由中国篮球协会所主办的跨年度主客场制篮球联赛,中国最高等级的篮球联赛。其中诞生了如姚明、王治郅、易建联、朱芳雨等球星。
1. CBA规定,球员在一个赛季中累计六次技术犯规,将会被自动追加停赛一场,这体现了CBA对球员行为的严格管理。
2. CBA比赛采用4节共48分钟的比赛方式,每一节持续12分钟。第1节和第2节、第3节和第4节之间的休息时间仅为2分钟,而第2节和第3节之间则有10分钟的休息时间。这种紧凑的比赛节奏要求球员们保持极高的专注度。
3.当一名球员已经累计发生了六次侵人犯规和/或技术犯规时,他必须立即离开比赛,不能继续参与比赛,以保证比赛的公平公正。
4.在一场比赛中,如果某队在一节比赛中已经发生了5次全队犯规,那么该队就会进入全队犯规处罚状态。这种状态下,该队在随后的比赛中将面临更大的挑战。
5.在比赛的最后一节和任何决胜期内的最后2分钟,每队都可额外获得一次30秒钟的短暂停,这为球队在关键时刻调整战术提供了宝贵的机会。
6.当投篮命中后,或是第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停时,比赛将在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛。需要注意的是,本应位于前场端线掷球入界的规则不在此列。
7.在CBA比赛中,比赛用球必须由中国篮协审定并提供的7号联赛用球。这种球的规格和性能都经过严格检验,确保了比赛的公平性和竞技性。