cba球员弹跳测量(cba体测弹跳)

篮球场上，弹跳力是衡量一名球员身体素质的重要指标之一。拥有出色弹跳力的球员，往往能够在比赛中占据优势，轻松完成扣篮、封盖等精彩动作。CBA球员的弹跳力究竟如何呢？本文将通过详细的数据分析和解读，带您一探究竟。

一、弹跳力的重要性

弹跳力是指球员在跳跃过程中，腿部肌肉爆发力、协调性和力量的综合体现。优秀的弹跳力有助于球员在比赛中：

1. 提高投篮命中率：球员在投篮时，弹跳力可以使其更容易完成高难度的投篮，如中距离跳投、扣篮等。

2. 增强防守能力：弹跳力出色的球员，在防守端可以更好地封堵对手的投篮，提高防守效果。

3. 提升篮板球争夺能力：弹跳力强的球员在篮板球争夺战中，往往能够占据优势，为球队争得更多的篮板球。

二、CBA球员弹跳力现状

为了了解CBA球员的弹跳力现状，我们选取了部分球员的弹跳数据进行分析。以下表格展示了这些球员的垂直弹跳、助跑弹跳和摸高数据：

从上表可以看出，CBA球员的垂直弹跳普遍在70-90cm之间，助跑弹跳在80-100cm之间，摸高在90-110cm之间。这些数据表明，CBA球员的弹跳力整体处于较高水平。

三、弹跳力提升方法

为了提升弹跳力，球员可以采取以下训练方法：

1. 力量训练：通过深蹲、硬拉、卧推等力量训练，增强腿部肌肉力量。

2. 跳跃训练：进行单脚跳跃、双脚跳跃、助跑跳跃等训练，提高跳跃能力。

3. 爆发力训练：通过短跑、冲刺、跳箱等训练，提升肌肉爆发力。

4. 协调性训练：进行平衡训练、协调性训练，提高身体协调性。

四、结论

弹跳力是衡量篮球运动员身体素质的重要指标之一。通过本文的分析，我们可以看出，CBA球员的弹跳力整体处于较高水平。为了在比赛中取得更好的成绩，球员们应注重弹跳力的训练，提高自己的身体素质。教练员在训练过程中，也应关注球员的弹跳力，制定合理的训练计划，助力球员在赛场上取得优异成绩。

总结：

篮球场上的“空中飞人”离不开出色的弹跳力。通过本文的分析，我们了解到CBA球员的弹跳力现状以及提升弹跳力的方法。希望球员们能够在训练中不断努力，提高自己的弹跳力，为球队和球迷带来更多精彩的比赛。

NBA里的一般球员的弹跳是多少,CBA呢

NBA球员一般弹跳都得在80公分以上，好的能够达到110公分。至于CBA球员就不好说了，怎么说亚洲人的弹跳跟黑人是没法相比的，不过也有出众的，比如说胡光，易建联，还有北京街头扣篮王、当年1.77米王圣纯！！！

回答者：呈现出振荡-助理二级 6-20 13:26

撑竿跳mm

身高：178厘米最高高度：408.7厘米（美女当然要借助工具）

美国加州18岁高中生艾莉森·史托基（Allison Stokke）是一名长相甜美的撑竿跳美少女，她曾经赢得2004年加州撑竿跳冠军、打破五项全美纪录、获得加州大学奖学金，哈佛、斯坦福等一流大学也争取她前往就读，但是她成名于最近的网络，因为其一张绝美玉照被放在了网上，竞相引起了网友的热烈追捧，说其为网络上最火的“弹跳超人”绝对不为过。第一年参赛以成绩12'8"(约3.86公尺)改写全美九年级女生组纪录。目前其个人纪录是13'4"(约4.06公尺)，全美高中女子组纪录为13'9"(约4.19公尺)目前女子撑竿跳世界纪录为5.01公尺，由俄罗斯选手伊辛巴耶娃所保持。

“跳高之王”索托马约尔

身高：194厘米摸高：400厘米+

请各位读者注意，3米97仅仅只是有数据记载的摸高高度，而对于古巴的索托马绍尔来说，平时测试摸高的时候并不一定会是状态最好的时刻，那什么时候会是他状态最好的时候呢？答案当然是国际大赛，像1993年在西班牙举行的室外比赛，他以2.45米的高度打破了世界记录，这个记录迄今为止仍然没人能够打破。按2米45这个跳高的记录，跳高之王的摸高完全有可能超过4米，这样的成绩真要跳起将硬币放在篮板上沿也是非常轻松的事情。索托马绍尔毕生取得了辉煌的荣誉，年仅16岁就以2.33米的成绩创造了本国的记录，世界上前三的记录都属于他：2.45、2.44和2.43，1992年奥运会冠军，1993年世界田径赛冠军，1997年世界田径赛冠军。

“土豆”韦伯

身高：170厘米垂直弹跳：120厘米（也有数据说是133厘米）助跑摸高：360厘米

如果要找一种动物来形容韦伯，那无疑会是跳蚤。“小土豆”韦伯也许是篮球史上最恐怖的弹跳狂人，难以想象这样的身高也去和那些过2米的长人们争取篮筐上方的那片领空，但是他确实做到了。他在空中的滞空能力和滑翔曲线能让所有人都惊讶得合不拢嘴，而他在扣篮大赛当中转身飞扣时的飞翔雄姿让全场的人都愣住了。他是现今有数据记载的NBA垂直起跳最高的球员，在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米，这也是有记载的NBA历史上能扣篮的最矮的球员。韦伯的NBA之路十分地苦难，他是在1985年第4轮第87位被亚特兰大鹰队选中的，在此之前，NBA中并没有如此矮的球员。但凭借韦伯出色的身体素质和强韧的精神，他还是在NBA打拼出一片自己的天空。

“加拿大飞人”文斯·卡特

身高：198厘米垂直弹跳：111厘米助跑摸高：381厘米

传说中，卡特能够跳过395厘米的高度，395厘米意味着篮板上沿的高度，在飞人的比拼当中，虽然在成就上卡特没能有像篮球上帝乔丹那般惊世骇俗，但单就扣篮这一方面来说，卡特比起乔天王却是有过之而无不及。且不说他在扣篮大赛上高高跃起的胯下换手大风车扣篮，2000年悉尼奥运会上他飞跃法国218cm的中锋韦斯的那记惊天怒扣，就成为地球扣篮史上最骇人的传奇。卡特将飞人乔丹的扣篮演绎到一种新的境界，乔丹的扣篮高度和距离都是十分具有观赏性，但是飘逸有余而力道不足，而卡特同样具有非地球人的高度和距离，但他的扣篮霸道十足，绝对是力量与弹跳的完美结合。

“飞人”乔丹

身高：198厘米垂直起跳：98厘米（也有说法122厘米）助跑摸高：368厘米

早在八十年代的时候并没有弹跳计这类东西，所以我们难以知道乔丹在扣篮大赛时的跑跳高度，但从乔天王在比赛中的镜头中可以看出，他在空中经常可以超长时间滞空，曾经上演空中两次换手躲过了三个人的上篮，滞空时间接近2秒。尽管乔丹的垂直起跳高度并不是最高的，但是他的综合弹跳能力确实最好的，他是那种既能够跳得高，又能够跳得远的球员，当年在扣篮大赛上力挑威尔金斯的罚球线起跳扣篮显示出他超强的跑跳能力和空中滑翔能力。

“山羊”厄尔·麦尼考尔特

身高：185厘米垂直起跳：127厘米助跑摸高：405厘米

游离在NBA之外的街头篮球在美国，特别是纽约当地的社区同样有着巨大的影响力，最骇人的例子是“山羊”麦尼考尔特（Earl Manigault），这样出色的弹跳力让人质疑是他是不是人，虽然他在纽约街头篮球里是最经典也是最悲惨的传奇，但是他的恐怖弹跳是NBA联盟当中每个人都不敢挑战的。和人打赌抓篮板上沿的硬币一直是他的拿手好戏，直到后来全街区的人都不再敢和他赌。山羊享誉盛名的是他的双手两次扣篮，当时他高高跃起，单手将球扣进，紧接着另一只手接住球顺势再抡起大力爆扣，这就是他招牌之作“一球双灌”。可惜这位篮球场上的天才少年、高中时期曾经战胜“天勾”贾巴尔的篮球奇才却由于受到毒品的侵蚀，最终没能在NBA施展他的天赋。

樱木花道

身高：189厘米助跑摸高：370厘米

看到这里，诸位看官估计要扔鸡蛋了。樱木花道算哪门子的弹跳狂人了。不过请别愤怒，虽然来自人们熟悉的《篮球飞人》（也有译作《灌篮高手》），黄种人当然也有弹跳狂人，虽然其带有日本人对身高、力量、爆发等诸多方面的完美憧憬（因为日本人总是在漫画中寄托自己美好的希望但是却永远不可能达到或者拥有的事情），但是在人口如此众多的东亚地区，隐居与深山中的牛人自然也是不会少的。樱木花道一点篮球基础也没有，但凭借着惊人的弹跳被篮球队相中。在动画片中，两个镜头令人印象十分深刻，一个是樱木三分线跳起扣篮未遂，还有一个是樱木跳起之后头撞到了篮板，从这里我们都可以看出樱木应该至少有370厘米的摸高高度。

“黑珍珠”路易斯

身高：174厘米助跑摸高：330厘米

提到“黑珍珠”路易斯，熟悉排球的人们都应该知道，没错，他就是被称为排球届有实力来进攻能力最强的女排选手。和海曼、郎平等超级重炮手不同，路易斯没有出众的身高，她身长仅1米74，但她爆发力强、力量惊人，助跑摸高高达3米30米。这一优势，使这位来自古巴的黑人小个子成为排球世界的“超女”。路易斯出道于1985年世界杯赛，当时她年仅18岁。中古之战首局，古巴女排先声夺人，尤其是路易斯的扣杀让中国选手防不胜防，一路领先的古巴曾战至14-10的有利地利，由于经验不足，关键时刻路易斯和队友们失误，以14-16反败为胜，葬送大好机会。翌年，路易斯分娩不久后出席世锦赛，尽管表现出相当实力，但毕竟距巅峰状态有不少距离，古巴再次与世界冠军擦肩而过。直到1989年，路易斯才第一次尝到世界冠军滋味。从1991年世界杯到2000年奥运会，这期间进行的八次国际排坛三大赛的冠军无一例外地被古巴队夺走。而在路易斯近20年的世界排球生涯中，曾9次夺取世界冠军，为世界排坛之最。另外，她还5次被评为世界最佳女排选手。

参考资料：163

回答者：winda123-试用期一级 6-20 13:40

NBA110cm CBA80 90cm

说不准有的人1米7几的个弹跳是120cm(NBA的）

回答者：赵翔于2-试用期一级 6-20 13:49

nba大多在65CM以上

CBA的有60CM都算跳得高的了

如何挑选篮球

篮球类型分类：

一、国际比赛用球

1.成人男子比赛用球：7号篮球

2.成人女子比赛用球：6号篮球

3.青少年比赛用球：5号篮球

4.儿童比赛用球：3号篮球

5.成人男子3V3比赛用球：6号球（7号球重量）

篮球的种类：

篮球结构：内胆+缠纱+橡胶中胎+外层表皮+气嘴

内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的最里层，由黑色橡胶制成

缠纱：在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档次篮球就不缠丝，而用纱布代替；

3.中胎：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成，篮球的结构形状及筋沟的颜色都是在此处实现（普通中胎，发泡中胎，加重中胎）

表皮：最直接了解篮球手感，分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）、真皮三大类

篮球材质的三大类介绍：

真皮篮球（通常是以上等黄牛皮制作的篮球）

人造革、合成革、再生革，也就是通常我们所说的PU、吸湿PU、PVC、超纤等。

橡胶球，一体式合成篮球，这类球通常是儿童玩具球居多。

（不推荐橡胶球，虽说耐磨便宜，表皮较硬容易搓到手，手感和pu相比也差很多，所以正规比赛通常不用橡胶篮球，如果只是随便投投球还是可以购买，注意买发泡式橡胶就好，相对手感软）

（不推荐真皮篮球，大多采用黄牛皮做球，手感属顶级，专门为正规大型赛事提供，所以篮球价格高通常上千，市面上几百块的真皮，多为假的都是用人造pu做的。而且篮球寿命并不长，属于室内专用球，室外打两下可能就毁了。。。）

大众通常选择的篮球材质都为贴面是篮球pu，这类球贴近真皮手感

pu篮球又有分位：普通pu、耐磨pu、吸湿pu、超纤pu

普通pu：

由于PU的底布是抗拉强度好的帆布PU料，PU革的物理性能要比PVC革好，耐曲折、柔软度好、抗拉强度大、具有透气性,弹性、手感会比橡胶球要好（可室内外，建议室外）

吸湿pu：

篮球的优势主要体现在它的材料和手感上，吸湿的颗粒比较大，皮料比较柔软，抓球感觉好，篮球更加粘手，运球更有感觉还有防止运动出汗太多，对持球的手感影响没有那么大。（表皮软，比较适合室内）

超纤pu：

超纤皮做工上比普通吸湿pu都要复杂，在手感上更接近真皮在耐磨度、手感、篮球寿命都优于普通和吸湿pu，这类篮球属于中高端篮球当然这类篮球价格会更加高昂一些~（手感佳，室内外皆可）