在我国篮球界，CBA联赛一直是备受关注的焦点。作为国内最高水平的职业篮球联赛，CBA球员们以其出色的球技和顽强拼搏的精神赢得了广大球迷的喜爱。在光鲜亮丽的背后，CBA球员的辛苦付出又有多少人了解呢？本文将带您揭开CBA球员辛勤付出的神秘面纱。
一、训练强度大
训练是篮球运动员职业生涯中不可或缺的一部分。对于CBA球员来说，他们的训练强度远远超出了普通人的想象。
1. 时间投入：CBA球员每天的训练时间一般在2-4小时，而且几乎全年无休。在赛季期间，他们甚至需要每天进行两次训练，以保证状态。
2. 训练内容：训练内容包括体能训练、技术训练、战术训练等。体能训练主要针对球员的速度、耐力、力量等方面，而技术训练则侧重于投篮、传球、防守等基本技能的提升。
3. 训练强度：在训练过程中，球员们需要承受极大的身体负荷。例如，在进行高强度的体能训练时，他们可能会出现肌肉酸痛、呼吸困难等症状。
二、比赛压力大
作为职业球员，CBA球员在比赛中要承受巨大的心理和生理压力。
1. 心理压力：在比赛中，球员们不仅要面对对手的挑战，还要应对来自球迷、教练、媒体等方面的压力。一旦出现失误，他们可能会遭受球迷的谩骂和质疑。
2. 生理压力：比赛中的高对抗、高速度使得球员们的身体承受着巨大的生理压力。在比赛过程中，他们可能会出现抽筋、扭伤等意外情况。
三、生活作息不规律
与普通上班族相比，CBA球员的生活作息并不规律。
1. 作息时间：由于比赛和训练的原因，球员们往往需要在夜间进行训练，导致作息时间与常人颠倒。
2. 饮食：为了保持良好的状态，球员们需要严格控制饮食。由于训练和比赛的原因，他们很难做到这一点。
四、伤病困扰
在篮球场上，伤病是不可避免的。对于CBA球员来说，伤病更是让他们倍感困扰。
1. 伤病原因：CBA球员的伤病主要源于训练和比赛中的高对抗、高速度。长期的高强度训练也会导致球员们出现关节磨损、肌肉拉伤等问题。
2. 伤病治疗：一旦出现伤病，球员们需要花费大量的时间和精力进行康复训练。在这期间，他们可能会错过比赛，影响球队的整体实力。
从以上分析可以看出，CBA球员的辛勤付出远超常人的想象。他们在训练、比赛、生活等方面都承受着巨大的压力。正是这份执着和拼搏，让他们在篮球场上绽放出耀眼的光芒。
以下是一张表格，详细展示了CBA球员在不同方面的辛勤付出：
| 项目 | 描述 |
|---|---|
| 训练 | 每天训练2-4小时，全年无休；训练内容包括体能、技术、战术等；训练强度大 |
| 比赛 | 面对巨大心理和生理压力；比赛节奏快，对抗性强 |
| 生活 | 作息不规律；饮食控制困难 |
| 伤病 | 伤病高发；伤病治疗周期长 |
CBA球员的辛勤付出值得我们敬佩。他们用汗水和泪水，书写着属于自己的篮球传奇。希望球迷们能够更加关注和支持这些拼搏在篮球场上的英雄们。
cba球员不包吃不包住。CBA球员的年薪大约估计一般平均在15O一200万元之间吧，(不一定准确)，但CBA公司和篮协对20支CBA球队，有工资帽要求，一支球队最高工资帽限制在4400万元，最低限制在1600万元，超出规定要激罚款，对一支球队外援工资帽归定在500万美元，具体哪些人拿多少，这个不一等，最低的年薪也有不到20万元的，这些球员，大多是一年一度CBA选秀稍微靠后的球员，当然每个球队，归定最高年薪600万元，只能有三人，也称D类合同，比D类合同少的是B类合同，大致在500万元。
现在不仅是NBA广受欢迎，越来越多的球迷也是转战CBA，毕竟随着外援的增多，观赏性也起来了。与此同时我们也发现了一个弊端，那就是在CBA的各项统计上基本上都是被外援占领了，而我们在看比赛的时候，我们发现国内的球员和外援以及NBA的球员来说就显得瘦小很多了，这是为何呢？
个人认为是有如下几个原因：
一，球队训练强度
相比于NBA球员的训练，CBA的就显得随意多了，而且NBA的球员在训练馆挥汗如雨，很多球员都是在比赛结束后加练，因此强壮的身体都是练出来的，而CBA在开赛前的体侧甚至有很多球员过关不了。
二，饮食习惯
NBA的很多球员对于饮食方面都非常的控制，像一些碳酸饮料，油炸食品，猪肉，冰淇淋都是尽可能控制的；反观CBA的球员呢，喝酒，撸串这些都不在话下，大鱼大肉只要想吃就能吃，所以导致肌肉不足。
三，摄像问题
想必很多球迷也发现了，NBA的摄像对于球员的关注点很高，像小臂亦或者小腿会进行特写，在聚焦之后因此会感觉肌肉更加的突出；反观CBA的转播技术就差很多了，很大程度上是远景，大家看到的都是球员的整个身体，因此感觉肌肉不发达。
在NBA有很多肌肉达人，看起来非常的壮，像詹姆斯，霍华德，马龙等人的身材都是非常好的，肌肉线条也非常的明显，因此给人的感觉非常壮。但因为CBA的球员属于黄种人，在身体素质上就落了下乘，也就导致看上去比较瘦弱了，即使是现在我国男篮的第一人和NBA的球员站在一起也感觉很瘦弱。
相比于CBA的球员，NBA球员的自律性就高很多了。在身体素质不如对方的情况下，在其他方面如果不作出改变的话，我国男篮的水平会越来越差，即使是在亚洲赛场恐怕也会沦为二流球队，希望男篮的小伙子能够多把时间放在训练上，而不是频繁的上综艺。
CUBA球员没打进CBA，毕业之后一般会走哪条路？
这些CUBA的球员如果说没有打进CBA，毕业之后一般会去NBL打球，或者是从事篮球运动的培训，或者开训练班，或者开一个篮球体育运动中心，总之这些人干的工作还是与体育和篮球有关系的工作。
我们都知道现在的CBA联盟里进入的CUBA的球员是越来越多，如早期的王晶、韩德君、刘子秋，杨超这些人，到现在越来越多，如王少杰，郭凯，万圣伟，这些的优秀的青年才俊。
而有些有能力打CBA的CUBA球员现在退役之后，基本都是挂靠一个公司，如果公司有球赛，就去打球赛，没有的话就去打野球，我们比较熟知的中国野球国家队，这支球队就是包含了所有CUBA的顶尖退役球员，这里面有以刘以升（山科）、周雨（山科）、李海（山科）曲帅（山西财经）、马传骥（山科）王雪峰（山科）等以山科大历史名宿为主的球员，还有一个福建帮，以张佳滨（华侨）、陈荣仁（华侨）、于翔（华侨）、黄清彬（集美）、翁德隆（华侨）、张瀚奇（华侨）等以华侨大学历史名宿为主的福建籍或南方籍球员为主组成的“福建帮”。这些人都是CUBA赫赫有名的球员，他们退役之后找了一个比价清闲的工作之后，然后就出来打野球。一场比赛一个人少则3000，多则上万的劳动保障对于这些球员来说，有着极强的吸引力！
而另一方面许多CUBA的球员没有打上CBA之后，都会去转型做教练，张佳滨现在不仅仅打野球，他还有一个身份就是华侨大学的执行教练，属于助理教练的一个层次，这个也是他现在的本职工工作，还有原先的CUBA第一控球后卫古加尼因为国籍的问题，没有打上CUBA，后续他出任了NBL江苏国立雄狮主教练。江苏国立雄狮队解散后，古加尼加盟了中国矿业大学男篮教练组，并带队参加了今年的CUBA东南赛区的比赛，此后古加尼加盟NBL北京雄鹿队任助理教练。现在他是西北冠军太原理工的主教练。
所以说许多CUBA的球队退役之后当教练也是他们的一个出路。有些球员退役了之后就直接干起了篮球培训机构，属于创业，自己既当老板，也要当教练。还有一些球员因为自身的实力以及个人的一个素养没有达到一个CBA球员的标准，因此只能去而求其次，去打NBL联赛，这个联赛的薪资并没有CBA高，强度也没有CBA大，但是这个联赛可以作为一个跳板，让在这里打球的球员有机会从这里继续向CBA发起冲击！