在我国篮球界，CBA联赛一直是备受关注的焦点。而其中，外援球员的表现更是成为了球迷们热议的话题。这些外援球员的饮食是怎样的呢？他们是如何保持如此出色的体能和状态的？今天，就让我们一起来揭秘CBA外援的饮食秘密。
一、外援饮食特点
1. 高蛋白、高热量、低脂肪：外援球员的饮食主要以高蛋白、高热量、低脂肪为主。这样可以保证他们在高强度比赛中消耗的能量得到及时补充，同时避免脂肪积累。
2. 定时定量：外援球员的饮食通常遵循定时定量的原则。每天按时吃饭，保证营养均衡摄入。
3. 多样化：外援球员的饮食非常丰富，包括各种肉类、蔬菜、水果、谷物等，以确保摄入各种营养成分。
4. 注重早餐：早餐对外援球员来说至关重要。他们通常会选择高蛋白、高纤维的食物，如全麦面包、鸡蛋、牛奶等。
二、外援饮食菜单
以下是一份典型外援球员的饮食菜单：
| 饮食时间 | 食物种类 | 食物名称 |
|---|---|---|
| 早餐 | 蛋白质、碳水化合物 | 全麦面包、鸡蛋、牛奶 |
| 上午加餐 | 碳水化合物 | 水果、坚果 |
| 午餐 | 蛋白质、碳水化合物 | 红肉、蔬菜、米饭 |
| 下午加餐 | 蛋白质、碳水化合物 | 奶昔、水果 |
| 晚餐 | 蛋白质、碳水化合物 | 白肉、蔬菜、面食 |
| 睡前加餐 | 蛋白质 | 蛋白粉、牛奶 |
三、外援饮食注意事项
1. 避免过量饮食：外援球员在饮食上要避免过量摄入，以免造成体重增加或消化不良。
2. 保持饮食卫生：饮食卫生对于外援球员来说非常重要，要确保食物新鲜、干净。
3. 适量饮水：外援球员在训练和比赛过程中要适量饮水，以保持身体水分平衡。
4. 避免食用刺激性食物：刺激性食物如辣椒、酒精等容易影响外援球员的身体健康，应尽量避免。
四、外援饮食与CBA联赛
CBA联赛外援球员的饮食状况对整个联赛的发展有着重要影响。一方面，合理的饮食有助于外援球员保持良好的竞技状态；另一方面，外援球员的饮食也可以为国内球员提供参考，促进我国篮球运动员饮食观念的改进。
CBA外援的饮食是职业篮球运动员饮食的缩影。通过了解外援的饮食秘密，我们可以更好地认识职业篮球运动员的饮食需求，为我国篮球运动员提供有益的借鉴。
对于许多征战CBA的外援来说，饮食则成为了他们急需适应的问题。不过中国饮食文化博大精深，区区外援哪能经受得住中国美食的诱惑呢？那么当CBA外援遇上中国美食会是什么样的场景呢？接下来我们就来看看吧。
在万众期待之下，华裔球星林书豪终于是在休赛季来到了CBA并加盟了北京首钢，开启了自己的新旅程。而在来到北京后，向来自律的豪哥也是难抵北京烤鸭的香味，甚至自己都亲自上阵切起了烤鸭。看他那娴熟的刀法，退役后当个烤鸭店主厨都没问题。
作为中国的日常美食，炒饭自然成为了众多吃货的最爱，就连刚来到辽宁队的师弟都被吸引了过去。这不，训练结束后，师弟便来到餐厅吃起了炒饭。结果三碟炒饭下肚还不够过瘾，离开时他又打包了一份炒饭拿回房间吃。话说炒饭都馋成这样了，要是换成其他美食师弟都不想回家了。
除了书豪与师弟外，今年山东的新外援塞尔登也是位不折不扣的中餐爱好者。而在球队接机过程中，肚子饿的塞尔登便直接在机场吃起了牛肉拉面和烧饼，着实是太接地气了。不得不说，塞尔登吃起面来的模样完全不像是一位刚来中国的外援，远远看过去还以为是本地人在吃东西呢。
在去年来到CBA后，莫泰便对中国美食展示出了喜爱之情。这不，在一次球队的聚餐上莫泰便抓住机会好好地品尝了中国美食，那色香味俱全的烧鸭更是吸引了莫泰的注意。而为了纪念这份让自己体验极佳的烧鸭，莫泰还特地拍了张鸭头的照片放在社媒上。说实话，要不是队友提前告知，可能莫泰连这只鸭头都不放过。
作为CBA的功勋外援，马布里不仅帮助北京队创造了四年三冠的辉煌伟业，并且还与中国的饮食文化无缝衔接。在来到中国后，马布里便很好地适应了当地的饮食习惯，炒饭、烤鸭啥的都不在话下。最为难得的是，马布里的筷子技术简直就是外援中第一的存在。从下图中我们不难发现，马布里筷子用得是真好，吃的菜也是非常地道。要是把老马的头蒙住，估计大家都不知道这是位外国人在吃饭吧。
与上面这些球星的大鱼大肉不同，劳森迷上的却是中国最为常见实用的美食——泡面。而为了表达对泡面的热爱，劳森也是将自己万的泡面桶在微博上晒了出来。看他那吃得干干净净的泡面桶你就能感受到泡面对外国人的威力了，毕竟这可是连麦迪都征服过的美食。
对于许多为CBA球员跟外援来说的话，饮食其实已经成为他们适应的迫切问题，然而，因为我们中国的饮食文化是博大精深的，大部分的外国援助根本无法抵御我们中国菜的诱惑，当CBA的球员跟外援遇到我们中国食物时会发生严重的问题，接下来，让我来分析以下三个严重的问题是什么，首先无法抵抗北京烤鸭的味道，其次中国的炒饭是多种多样，最后马布里对中国饮食心心相印。
一、无法抵抗北京烤鸭的味道在巨大的期待下，中国球星林书豪终于在淡季的时候，来到并且加盟CBA，并加入了北京首钢，开始了他的新的职业生涯，来到北京以后，本来一直自律的林书豪，也无法抵抗芬芳的北京烤鸭，甚至自己在家切烤鸭，然后自己偷偷的吃，在图片上，我们可以看他熟练的刀具技巧，我认为，他在退休后自己开一个店铺，在烤鸭店里面当个主厨是没有问题的。
二、中国的炒饭是多种多样的作为中国的日常食品，炒饭自然成为许多美食家的最爱，甚至刚刚来到辽宁队的外援也已经被炒饭吸引住了，他们在培训结束后，这个外援来到餐厅然后直接开始吃起了炒饭，结果，一个人吃三盘炒饭完全是不够的，而且当他离开时，他还打包了一盘炒饭。
三、马布里对中国饮食心心相印来到中国后，马布里很好地适应了我们当地的饮食习惯，炒饭，烤鸭等全部通通都可以安排，而且最罕见的是，如果你盖住马布里的头，那么可能也许每个人都不知道这其实是一个外国人在吃饭。
关于以上当CBA外援遇到中国美食的时候究竟会有怎样的反应呢的问题，我们今天就讨论到这里。
法律分析：新赛季外援具体规则为：每一支CBA球队最多同时可以有4名外援。有外援球队之间交手时，比赛实行外援4人4节4人次的上场办法；有外援球队和无外援球队之间交手时，变为4节2人次。缓冲期结束后，外援球队与无外援球队同实行2人4节4人次。
以上情况在第四节的外援使用均只能为一人次。新赛季CBA在外援使用规则方面变化也很大。过往几个赛季惯用的4节4人次将被4节4人次取代。此外，联赛还为外援回归设置了一个“缓冲期”。
法律依据：《CBA外援优先续约权的办法》第一条“外援”定义：“外援”指非中国国籍或港澳台的球员。本办法中的“外援”一般指欧美外援及亚洲外援。